6月の一覧。

6月です。

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6月はカラフルー。
最終週は、粉もの強化週間で、色物ばっかり。
もう一週間ちかくご飯をいれてないこと発覚。
そろそろ通常営業に戻るかー。

  



5月の一覧。

ようやく5月までまとめた。
5月はGW明けからのスタートでした。
それぞれクリックで、その日にとべます。


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肉率が高い、、
11月から続けてたダイエット(?)的なものは
3月でいったん打ち止めしました。6kg減。
で、ぼちぼち使う油の量とか、肉とか、バターとかを
元に戻したんですが、今のところリバウンドなし。
最近調子にのって揚げ物とかよくしてるので
ちょっと増えるかも。

  


4月の一覧。

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すっかり4月の一覧を忘れたまま5月に突入。
クリックで、その日にとべます。

1週目はちらし寿司とか手まり寿司とか、頑張ってる風なのだが
2週目に力つきているのが見所。
こうやってみると、野田琺瑯の白いタッパーと
アイザワのステンレス丸形、同じ形状なのに素材が違うと
結構見た目が違うものですねー。
(20日だけアイザワのランチボックス)

  


3月の一覧。

それぞれから、リンクで飛べます。






ベトナム出張にいってた丸一週間をのぞいては、ほぼ皆勤。

   

体重はまだぼちぼち減ってます。
ベトナムに行って1kg増えたんですが、
それからで2kg減ったので3月も−1kg。
去年の11月から平均で1ヶ月に1kgずつ落ちてます。
この計算でいくと、4年と3ヶ月後には
この世から消滅しているはずだ。

先々週にした血液検査の結果、
コレステロール値は思ったより
減ってなかった。。(基準値内にはおさまった)
中性脂肪はがくっと落ちたけど。
やっぱり運動か〜〜〜っ わっせわっせ



2月の一覧。2/1〜2/28

それぞれから、リンクで飛べます。

 



こうして見ると、どんだけケチャップ好きなのかと。
消費量が一人暮らしにしては早いです。
カゴメの「基本のトマトソース」も好き。
カゴメのトマト缶は、沢山種類があって
選ぶだけでも楽しいのです。


 

     



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上海に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


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